5 przepisów ze składnikami: Ogórek
Bento z pastą z tuńczyka
Pasta z tyńczyka jest dziecinnie prosta do przygotowania i stanowi bazę pysznego bento nie wymagającego gotowania, skracając czas potrzebny na przygotowanie go do mniej niż 20 minut! No, to jest to, co nazwałbym gotowaniem w locie! Możesz wykorzystać pastę z tuńczyka w onigiri lub sushi.
Trudność
Bento z paskami z wieprzowiny w sosie teriyaki z szalotkami
Ten prosty przepis wymaga tylko 3 składniki: schab wieprzowy w plastrach (czyli wcześniej już wspomniane minutowe steki lub łatwe steki), szalotki i sos teriyaki.Jest to także jeden z "leniwych przepisów" — część możesz przygotować wieczorem, a następnie szybko przygotować gotowe danie przed podaniem lub skompletowaniem bento. Dodatkowo, długotrwałe marynowanie pozwala na przesiąkanie aromatów przez mięso!
Trudność
Bento z tamagoyaki
Tamagoyaki jest świetnym i łatwym do przyrządzenia składnikiem bento. Jego aromatyczny smak pasuje do warzyw i nabiału, zawiera rozsądną ilość białka i zaspokoi na długo głód. Dobrze smakuje na ciepło, jak i na chłodno.
Trudność
Bento z marynowaną wołowiną i makaronem
Bento to nie tylko ryż, ale także inne składniki takie jak... makaron. Ten przepis powstał, kiedy miałem trochę surowej wołowiny i zastanawiałem się, co z nią zrobić. Ugotowanie jej do bento było świetnym pomysłem!
Trudność
Wegetariańskie bento
Dzisiaj był jeden z tych dni, kiedy moja kawa potrzebowała kawy... Nie miałem siły gotować rano, dlatego zrobiłem wegetariańskie bento! Jest szybkie, proste i bardzo dobrze smakowało. Można uznać, że była to fikuśna sałatka na leniwe dni.